Aikido er en japansk kampkunst, hvor man undersøger og træner muligheden for at forvandle konflikt og kollision til kommunikation.
Vi træner i en munter og understøttende atmosfære, hvor intensitet og godt humør ikke er modsætninger.
Aikido grunder sig på meditation – accept af det som er, uden at resignere. En træning i at møde livet med en kritisk tanke og et positivt sind!
Jeg oplever nu på 6. år en fortsat indsigt og udvikling i evnen til at reagere hurtigere og mere positivt og samtidig bevare roen.
Jeg træner aikido, fordi jeg blir glad i låget af det, og jeg blir meget klogere på, hvordan jeg kan møde livets udfordringer og andre mennesker – og blive i kontakten, selvom jeg blir ramt.
Stemningen er let og glad, og det er SÅ sjovt at kaste rundt med store mænd :0)
Jeg begyndte til Aikido for at lære selvforsvar, men opdagede at det også er en kunstform med et åndeligt og kærligt grundlag, som kan bruges til alt i dagligdagen.